[...] można mówić, że Hari wygrałby tą walkę, bo mogłaby się różnie potoczyć). Fakt jest taki, że faulował i nie ważne jakim d*pkiem jest Hari, którego też nie lubię, ale tak po prostu się nie robi w tym sporcie. Jeżeli Karaev w akcie desperacji zaczął takie zagrywki stosować to ja polecam psychologa bądź zmianę formuły. Trzeba mieć nadzieję, że się [...]
[...] otrzymalem informacji ze cos sie nie zgadza z adresem.dostalem odpowiedz ze sprzęt zostanie wyslany na nastepny dzien no ale niestety. dostalem kilka takich wiadomosci jednak sprzetu dalej nie ma.z adresem wszystko sie zgadza, po prostu w mojej miejsowosci nie ma ulic. prosze wyslac sprzet na adres podany na allegro a na pewno dojdzie pozdrawiam
[...] :) @Koniu - nie kłóćmy się o błahostki. Ja dzisiaj wiem, co było/jest złego we wspomnianym programie. Wiem też jednak, że bez niego nawet nie zajrzałbym na to forum, bo po prostu totalnie olewałem sport i aktywność. Nauczyłem się tam paru fajnych rzeczy jeżeli chodzi o przemeblowanie swojej psychiki pod kątem aktywności, wiary w siebie, [...]
W takim razie jak dla mnie ie to ten temat nie pasuje w ogóle do tematyki forum. Jeśli chcesz po prostu jeść zdrowo, to nie potrzebne Ci żadne wyliczenia. Jedź to na co masz ochotę, oby nie przetworzone, kiedy masz ochotę i ile chcesz. To chyba najbardziej zdrowe podejście do diety, jeśli nie ma żadnego celu ponad to.
Natomiast mi wychodzi na to, że mam po prostu jeść więcej białka i chodzić na siłownię na którą nie mam teraz czasu bo pracuje na budowie i uczę się angielskiego.
"Natomiast mi wychodzi na to, że mam po prostu jeść więcej białka i chodzić na siłownię" Złe wnioski... Zacznij redukować teraz inaczej całkiem odpuścisz albo wrócisz z nowym tematem że nic się nie zmienia później jest pińcet tematów trenuje x lat bez efektów
[...] Czasami więcej niż krótko eksploatowany duży samochód. Dlatego nie warto aby schudnąć próbować rozpędzać malucha do 180km/h , bo to się nie uda i go zajedziemy, tylko po prostu odpowiednio długo użytkować go spalając nieco mniej... Tym sposobem można schudnąć tylko maszerując, a osoba która rzuca się na zbyt wielkie wyzwania - szybko się [...]
Ok rozmowa zaszła za daleko. jeśli nie masz nic przeciw to niech Michail usunie nasze ostatnie wypowiedzi. A ty po prostu napisz w osobnym poscie o 2 lidze, dodatkowych startach gratyfikacjach dla zawodników tak bedzie znacznie lepiej.
Nie ja po prostu nie podchodze emocjonalnie do takich spraw tylko jestem rzeczowy i trzymam się faktów. Zresztą bedzie miał szansę Orzeł udowodnic co jest wart posmatrim uwidzim, bo Rzeczywiscie Kowalczyk na meczu Polska Reszta Świata nie błysnoł zreszta jak cała reszta prócz Pudziana. Tylko mi się k****sko niepodoba brak jakichkolwiek zasad w tym [...]
[...] przyrosty na niej to zmieniłem zdanie. Chociaż bawią mnie goście ze stażem 1-2 lata którzy rozpisują dietę co do enty i bawią się w zawodowców :) Co innego gdy ktoś wiążę przyszłość z kulturystyką. W skrócie: Bez przesady, BEZ DIETY SIĘ DA (zakładając że nie jesz za mało po prostu), ale z dietą są lepsze efekty lepsza jakość mięśnia.
[...] pewności co tam tak naprawdę siedzi. Nawet jeżeli połowie dawki ból nie jest odczuwalny, to warto uważać. Zgadzam się, akurat zdarzało mi się podwyższone ciśnienie i to po prostu słabo zadziałało z tak mocną przedtreningówką. Aktualnie nie używam żadnego pre-workout'u. Dzięki panowie za zaangażowanie się, wszystkiego dobrego i pozdrawiam! [...]
Ojciec mnie małego zapisal na judo A potem po prostu chciałem ćwiczyć jakis sport a sw najbardziej mi sie podobało No obra, Van Damme ma w tym swój udział ___________ "Tradycyjny" "Olek, Kaśka dwa bratanki..." "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- [...]
[...] lat? Jak paręnaście to jeszcze jego metabolizm daje radę to przemielić i jakoś cisnąć do przodu. Później, w wieku 22-25 zaczną się problemy jak się Wam drastycznie spowolni i zobaczysz kto na tym lepiej wyjdzie Chłopak jest po prostu lepszy niż Ty. To jest najlepsze wytłumaczenie. Jeśli chcesz go przegonić to staraj się bardziej do ****y nędzy!
Jest jeszcze takie wytłumaczenie, że skoro ten Twój kolega, to taki nicpoń, to ma po prostu wolę walki i chce mu się napie****ać. Takim ludziom naprawdę lepiej idzie na sparingach. Wytrwale ćwicząc i tak go łykniesz
Rakhu1 czemu niby bez sensu? Na treningach się tyle naoglądam i natyram ,że jakieś przeciętne gale czy walki nie robią na mnie żadnego wrażenia i szkoda mi czasu to oglądać.Po prostu przywykasz do tego i tyle.Może lata ogladania tez zrobiły swoje a może to juz podeszły wiek Zmieniony przez - mman w dniu 2011-09-08 21:45:19
[...] ogólnie jestem nie jadkiem i taka mała ilość jedzenia mi nie przeszkadza. chce zrobić lekką redukcje ewentualnie póżniej rzeźbienie już bez utraty kg i później czysta masa. nie mam sylwetki jakoś bardzo odtłuszczonej po prostu brzuch chciałbym wyrzeźbić troche gdyż go zaniedbałem a wiem im mniejszy bf tym lepszej jakości masa będzie wpadać
[...] sporty walki" a co dokładnie? masz 18 lat,chcesz wzrostu siły i masy,ok. Ile trenujesz juz te sw?Czy chcesz zrobic ta sile i mase stricte pod zawody etc? Czy zalezy Ci po prostu na tym aby spuchnąć? Trening pod SW jest ciężkim tematem wielu zawodnikow wieli trenerow i tak samo wiele planow treningowych pod sile . Musisz napisac wiecej o sobie [...]
wiesz po prostu do mnie nie przemawia jakoś hasło że robiąc crossfit będizesz miał wszystko na raz siłe, wytrzymałość szybkość itp. albo rybki albo akwarium, chcąc budować siłe wybiore plan typowo siłowy jak ten z pierwszego posta np., szybkość plan oparty na plyometrycznych ćwiczeniach i dynamicznych siłowych, jak wytrzymałosć to kompleks [...]
[...] siłownia 2 razy w tyg. Teraz chciałbym biegać tak z 2 razy w tyg we wtorek i piątek (czasem w sobotę). Dłuższe biegi czasem jakieś interwały itp. Celu na razie nie ma po prostu chce dalej jakoś być aktywny fizycznie i uzupełnić partie mięśniowe które prawie wgl nie były ćwiczone. Tak 2 lata. Zmieniony przez - ristet w dniu 2012-10-09 21:59:01 [...]
dyskusja po walce karaev-hari
